Daily Haloha - Self Reflection

Το Daily Haloha είναι μια απλή καθημερινή ρουτίνα που θα σας βοηθήσει να νιώσετε λίγο περισσότερο συνδεδεμένοι με τον εαυτό σας και την υπόλοιπη ανθρωπότητα.

Ξεκινά με μια καθημερινή ερώτηση που προκαλεί σκέψεις για την κοινότητα. Απλώς συμπληρώστε τα κενά με το "εσείς". Τότε δείτε πώς ανταποκρίνεται ο υπόλοιπος κόσμος! Είναι μια ευκαιρία να εμπνευστείτε, να αναβαθμιστείτε και να ενθαρρύνετε τη θετική σκέψη. Ο αυτοστοχασμός μπορεί να είναι διασκεδαστικός...και κοινωνικός!

Δεν υπάρχει κρίση εδώ. Είναι όλα ανώνυμα. Και όλοι ανήκουν. Απλά μια ευκαιρία να συναντηθούμε για μια κοινή ανθρώπινη στιγμή αυτοστοχασμού και διορατικότητας.

"Μια εφαρμογή που προσφέρει ένα μέρος για προβληματισμό και σύνδεση, χωρίς τη δυνατότητα κρίσης ή θυμού." - Mindful Technology

"...σας εμπνέει να σκέφτεστε πιο βαθιά κάθε μέρα για ένα απλό, αλλά βαθύ θέμα και σας βοηθά να αισθάνεστε πιο συνδεδεμένοι με τους συνανθρώπους σας σε όλο τον κόσμο." - Κέντρο για Συμπονετική Ηγεσία

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η HALOHA;

Το Haloha είναι μια απλή ερώτηση που προκαλεί σκέψη και μας δίνει την ευκαιρία για καθημερινό προβληματισμό, θετικότητα και αυτογνωσία.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

• Αν είχα το θάρρος, θα ________________________________

• Αν το σώμα μου μπορούσε να μιλήσει, θα μου έλεγε ___________________

• Δεν θα μαντεύατε ποτέ κοιτάζοντάς με ότι ___________

• Θέλω να με θυμούνται για ________________________________

• Το τραγούδι μου πρέπει να είναι _________________________________

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

1. Το Daily Haloha ξεκινά με εσάς

Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας, κάθε μέρα, για να εξετάσετε την ερώτηση. Μια προσεκτική ρουτίνα αυτοστοχασμού.

Θυμηθείτε, απαντάτε στην ερώτηση Haloha της ημέρας μόνο μία φορά, οπότε μετρήστε την! Το Haloha είναι μια ευκαιρία να είστε πραγματικά ο εαυτός σας και να μοιράζεστε τις σκέψεις σας με ειλικρίνεια, επειδή τα Haloha είναι ανώνυμα και χωρίς κρίση. Αφού συμπληρώσετε τα κενά, επιλέξτε ένα χρώμα Mood που ταιριάζει καλύτερα στη Haloha σας. Και τότε είστε έτοιμοι να προσφέρετε την προσωπική σας Haloha στον υπόλοιπο κόσμο!

2. Προκαταβολή

Όταν στέλνετε το Haloha σας, παραδίδεται τυχαία και ανώνυμα σε άλλο άτομο κάπου στον κόσμο - και αμέσως θα λάβετε ένα Haloha πίσω από ένα άλλο στοχαστικό και περίεργο άτομο. Μπορείτε ακόμη να δείτε από πού στον κόσμο προήλθε η Haloha. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε ένα αυτοκόλλητο απόκρισης για να ενημερώσετε τον αποστολέα ότι ακούστηκαν!

Γίνετε μέρος της ευρύτερης εικόνας

Όλα τα Haloha από την ημέρα είναι αναρτημένα στον τοίχο Haloha, ώστε να μπορείτε να δείτε τι σκέφτεται και τι αισθάνεται ο κόσμος σχετικά με την ερώτηση της ημέρας. Θα νιώσετε ανεβασμένοι και όχι μόνοι. Μπορείτε να αποθηκεύσετε οποιαδήποτε Haloha στο λεύκωμά σας για να δημιουργήσετε αυτογνωσία και προσωπική διορατικότητα. Θυμηθείτε να ελέγξετε το ρολόι αντίστροφης μέτρησης για να δείτε πότε θα είναι διαθέσιμη μια νέα καθημερινή ερώτηση!

Αυτή η απλή καθημερινή ρουτίνα προσφέρει μια στιγμή αυτοστοχασμού και θετικής σύνδεσης για να τροφοδοτήσει και να θρέψει την ημέρα σας. Μας αρέσει να μοιραζόμαστε σκέψεις με περίεργα μυαλά και συμπονετικές καρδιές σε όλο τον κόσμο και θα θέλαμε να γίνετε μέλος μας!

ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ - ΜΑΣ ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΑΚΟΥΜΕ!

Βοήθεια: Στείλτε μας email στο help@dailyhaloha.com

Ερωτήσεις/προτάσεις: Στείλτε μας email στο info@dailyhaloha.com

Instagram: https://www.instagram.com/dailyhaloha/

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Συχνές ερωτήσεις: https://www.dailyhaloha.com/faq

Πολιτική Απορρήτου και Όροι Χρήσης: https://www.dailyhaloha.com/terms-privacy

Οδηγίες κοινότητας: https://www.dailyhaloha.com/community-guidelines